こんにちは。
寒い日が続きますが体調はいかがお過ごしですか？
寒波も落ち着きましたが次は花粉の飛散量が過去10年で最大と予測されているそうです。
私も花粉症に苦しむのですがこの時期になると、母が「じゃばら」という果物の飴やジュースを持ってきてくれます。
じゃばらというのは和歌山県北山村発祥の果物で花粉症に効果があると言われています。
じゃばらの皮に多く含まれるナリルチンという成分がアレルギー症状を抑える働きがあるそうです。
興味がある方はぜひ試してみてください。
まだ寒い日が続きますのであたたかくしてお過ごしください！
