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こんにちは！理学療法士の入江です。あっという間に春が過ぎ去ろうとしています。

久しぶりにゴルフの打ちっ放しに行ってきました。

ゴルフは長く続けれるスポーツの一つと言われていますが、全身を使うスポーツですので、甘く見ないようにアップとクールダウンはしっかりと行うようにしています。

趣味を長く続けるために、ケアを怠らないようにしましょう。

身体について、気になることがあればいつでもお気軽にご相談下さい。